Здорóвый óбраз жи́зни (ЗОЖ) — образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний (НИЗ) путём контроля над поведенческими факторами риска.
Здоровый образ жизни подразумевает отказ от табака и употребления алкоголя, рациональное питание, физическую активность (физические упражнения, спорт и тому подобное), укрепление психического здоровья и другие меры по укреплению здоровья
В целях предупреждения возникновения, распространения, а также снижения темпов распространения инфекционных заболеваний, в том числе связанных с сезонным проявлением, и стабилизации эпидемиологической обстановки предлагаем ознакомиться с полезной информацией:
- Грипп-симптомы и профилактика
- Правила защиты от коронавируса и гриппа
- Что делать, если в семье заболели коронавирусом и гриппом?
- Что делать, если в семье заболели коронавирусом и гриппом?
- 12 мифов и фактов о гриппе
- Как защититься от гриппа и коронавируса
- Профилактика гриппа (видеоролик)
- Памятка " Внебольничные пневмонии"
Памятки: